אופיר ורדי
פסיכותרפיה | CBT

חוסן והתמודדות במציאות בטחונית משתנה
חשיפה לאירועים ביטחוניים עלולה לגרום לילדים ולנוער לתגובות שונות: פחד מתמשך, חרדה, התפרצויות רגשיות, קשיי שינה, חוסר ריכוז, חוסר מוטיבציה ולעיתים הימנעות חברתית. מציאות כזו יכולה להכביד גם על ההורים, שמנסים לשמור על שגרה יציבה בבית בעוד הם עצמם חשים מתח וחרדה.
אירועי השנים האחרונות וערעור תחושת הבטחון מביאים על כולנו אתגרים המקשים על היכולת של ההורים ושל הילדים לתפקד במצב חוסר יצבות מתמשך ואי בהירות, הן באירוע ממוקד והן בשגרת חירום ארוכה. גם לאחר היציאה מתקופה זו, לעיתים קרובות החזרה לשגרה ״רגילה״ אף היא מורכבת לא פחות. אף אדם אינו חסין מפני היווצרות קשיים ומשקעים ובהרבה מובנים חלקינו עשויים להמשיך ולחיות את האירועים בגוף ובנפש כאילו התקופה מעולם לא הסתיימה.
כאשר אני כמטפל נתקל בילדים הנמצאים במצב של חרדה או טראומה מאירועים בטחוניים, המטרה הראשונית היא בניית מרחב בטוח ומוגן בקליניקה שבו יכולו הילדים לבטא ולעבד רגשות, ללמוד דרכים להרגעה עצמית ולפתח כישורי ויסות להתמודד עם החרדה.
הטיפול מותאם לגיל ולצרכים האישיים של כל ילד וילדה, תוך שילוב שיטות פסיכודינמיות להבנה מעמיקה של חוויותיו ו-CBT להקניית כלים מעשיים להתמודדות יומיומית.
כמובן שההורים שותפים מלאים בתהליך, הם למדים לזהות סימני מצוקה אצל הילד, תומכים בו באופן מחזק, ומקבלים הדרכה כיצד לחזק את החוסן המשפחתי. עבודה משותפת ביני לבין ההורים והילדים מאפשרת טיפול שמחבר בין עיבוד רגשי של הילד, מתן כלים מעשיים בבית והעצמה של המשפחה להתמודד גם עם אתגרים בטחוניים עתידיים.